קודם כל הגוף יחפש דרך לעלות את הטמפרטורה.באמצעות אנרגיה מחממת, זמינה ומהירה. תזונה מיטיבה, פעילות גופנית ושינה טובה הם הדברים הבסיסיים ביותר שיגרמו לנו להרגיש

בכל שנה בעונת האביב והסתיו, אני נכנסת לתהליך שנקרא בשפה מקצועית ניקוי רעלים.מהו ניקוי רעלים?ניקוי רעלים זה תהליך שבו על ידי עצירה, שינוי של הרגלים